In balans de feestdagen door
De feestdagen staan in het teken van gezelligheid en lekker eten. Hoe kom je toch verstandig de feestdagen door? Hoe blijf je in balans?
Het gevaar van overgewicht
Je gewicht en je gezondheid hangen heel nauw samen. Wat voor effect heeft het op je gezondheid als je te zwaar bent voor je eigen lichaam?