Het gevaar van jojo’en en hoe je wel gezond op gewicht blijft
Emotie-eten is een vorm van veiligheid en troost. Maar gezond voor lichaam en geest is het niet. In deze blog een aantal tips om emo-eten de baas te worden.
Emotie-eten is een vorm van veiligheid en troost. Maar gezond voor lichaam en geest is het niet. In deze blog een aantal tips om emo-eten de baas te worden.
Voor veel mensen is eten niet meer dan een onderdeel van de dagelijkse routine. Bekijk hier hoe je mindful kan eten